FullBody 5 días
Este programa esta enfocado en un entrenamiento total del cuerpo 5 dias a la semana.
Es recomendado para personas con experiencia en el gimnasio que quieren optimizar más las ganancias.
El enfoque es en bloques de intensidad y volumen variables.
El plan tiene un nivel Intermedio - Avanzado y un precio de 1500 pesos uruguayos.
Incluye:
- Acceso a la web app
- Rutina de entrenamiento seleccionada
- Videos explicativos de todos los ejercicios
- Diario de entrenamiento para llevar tu progreso
- Información de Anatomía
- Explicación de conceptos de entrenamiento
- Medición de progreso antropométrico
- Y mucho más!
Próximamente disponible!