Home Workout

Este programa esta enfocado en un entrenamiento total del cuerpo.

Es recomendado para personas que no quieren o no pueden entrenar en un gimnasio, pero quieren estar en forma desde la comodidad de sus casas.

El enfoque es en bloques de intensidad y volumen variables utilizando mancuernas, el propio peso corporal o bandas de resistencia.

El plan tiene un nivel Principiante - Intermedio y un precio de 1500 pesos uruguayos.